Les voy a hablar desde mi propia experiencia, la técnica que me genera mayores resultados para mantener mi mente fresca y al día es generar una estructura con todos los datos a recordar, siempre en ascendente, es decir empezando por los datos de menor tamaño, importancia o los más económicos para ir increchendo hasta el de mayor volumen.
De esta forma cuando tengo que explicar por ejemplo una tabla de rangos, mi mente no asocia a datos concretos, sino a la estructura generada, dentro de esa estructura por asociación empiezo a relatar todos los datos almacenados en orden consiguiendo así no olvidar nada importante.
Esto es un fundamento básico de la buena memoria, bajo mi pobre entender el ser humano no olvida nada, sino que por el contrario utiliza pobres técnicas para recordar lo acontecido, tenemos el ejemplo más claro en una frase que estoy seguro todos habrán escuchado alguna vez, montar en bicicleta no se te olvida, es decir una vez que tu cuerpo asume el proceso para mantenerse en equilibrio sobre 2 ruedas, simplemente repite el proceso mecánico y así no nos caemos.
Les recomiendo Intenten lo mismo pero con su capacidad de retención.
Comenten sus impresiones sin temor, pues como habrán podido observar es una técnica que a mi personalmente me funciona, pero no dudo ustedes dispondrán de otras formulas seguramente igual o más efectivas que la relatada.
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